Jeg bliver ofte spurgt om, hvilke proteinbarer jeg kan anbefale – så derfor får I lige et billede af dem, som jeg har liggende i skabet pt. 🙂
Lige siden Bodylab kom med deres første Minimum barer – må jeg indrømme – at jeg har jeg været stor af dem, da de indeholder få kulhydrater, men vigtigst af alt – så er de sukkerfrie. Du finder alle proteinbarerne HER
I starten var det Minimum baren med vanilje og mandel, som jeg var mest begejstret for – men så blev jeg gravid, og som jer som har været dette ved – ja så kan ens smagsløg ændrer sig drastisk, så pludselig kunne jeg ikke lide dem mere, eller jeg havde i hvert fald ikke lyst til dem mere.
Jeg havde heller ikke lyst til skyr, riskiks, tyggegummi og mørk chokolade – alt sammen noget jeg ellers spise ofte, selv min elskede kaffe med mælk (som jeg selvfølgelig havde købt i en koffeinfri udgave) – kunne jeg ikke få ned mere. Til gengæld havde jeg lyst til appelsiner, Pink Lady æbler, cherrytomater, leverpostej og ja.. Også grillpølser med remoulade 😉
Jeg glemmer aldrig engang min søster og jeg var på tur sammen – vi begynder begge at blive lidt sultne, og min søster siger, at hun har 2 proteinbarer med i tasken – hvortil jeg svarer, at jeg hellere vil have en Frankfurter… Vi skreg af grin, og hun sagde “Du er HELT sikkert gravid!” 😀
Supreme barerne som også er på billedet, dem smagte jeg først fornyeligt – jeg var sikker på at der var masser af sukker i dem, men én venlig sjæl, som heller ikke spiser sukker, fortalte mig om dem. De smager igtig godt, og indeholder kun mellem 1 – 2,3 g sukker pr. bar.
Du kan købe Bodylabs proteinbarer HER
Nogle andre sukkerfrie proteinbarer, som jeg også kan anbefale er Easis’ Free barer.
Jeg bruger barerne til efter træning, til lækkersulten, mellemmåltider eller som et let måltid på farten.
Ønsker du ellers forslag og idéer til sunde og lette måltider, så finder du mine kostplaner her
Hvilke sjove eller anderledes spisevaner har I for resten haft under jeres graviditet? 😉
God dag til jer alle <3
Kh Sanne
(Indlægget indeholder affiliate links)
