Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Havre cookies – mel- & sukkerfrie

    Forside Opskrifter Havre cookies – mel- & sukkerfrie
    NæsteForrige

    Havre cookies – mel- & sukkerfrie

    By Sanne | Opskrifter | 0 comment | 21 maj, 2016 | 0

    Disse cookies indeholder en god fordeling af kulhydrat, protein og fedt, og er derfor rigtig gode til børnene (og til os voksne) – hvis vi skal ud at være aktive, da de giver os god energi og samtidig holder vores blodsukker stabilt længe. Så send gerne en stak af disse med dine børn til sport eller snup selv et par stykker inden træning 🙂

     

    2 æg
    60 g IMO
    40 g Zero Pure Gold
    150 g havregryn – evt. glutenfrie
    100 g banan
    35 g Vanilje proteinpulver
    40 g smeltet smør
    1 tsk. bagepulver
    1 tsk. vaniljeekstrakt
    1 knivspids salt
    40 g mandelsplitter eller groft hakkede mandler
    60 g grofthakket mørk chokolade – evt. sukkerfri

     

    • Opvarm IMO’en i en gryde til den begynder at danne små bobler
    • Blend derefter IMO, æg, banan, smør, proteinpulver, vaniljeekstrakt, salt, bagepulver og Zero Pure Gold sammen
    • Rør derefter havregryn, mandler og chokolade i
    • Sættes på en bageplade med bagepapir med en ske i små toppe
    • Bages ved 180 grader varmluft i ca. 10 minutter

    Energiindhold pr. 100 g – 308 kalorier – 13 g protein – 23 g kulhydrat – 16 g fedt

    (Indlægget indeholder affiliate link)

    Havrecookies, Sukkerfri cookies

    Sanne

    More posts by Sanne

    Related Post

    • Havrecookies med chokolade & karamel – sukkerfrie

      By Sanne | 0 comment

      Det er nærmest umuligt, at få sprøde cookies uden hvedemel og sukker, men ved hjælp af IMO – så lykkes det af få disse cookies ret sprøde i kanten, og med det let flydende chokolade ogLæs mere

    NæstePrevious

    Søg

    Tilmeld nyhedsbrev

    Kostplaner & Træningsprogrammer

    • Kostplan 1500 kcal 79 DKK
    • Kostplan 1800 kcal 79 DKK
    • Flot mave og stærk core 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 DKK
    • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 DKK
    • Helkrop træningscenter – let øvet 79 DKK
    • Helkrop træningscenter – øvet 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 DKK
    • Bedre Booty 149 DKK

    Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
    • Forsiden
    • Produkter
    • Opskrifter
      • Bagværk
        • Boller
        • Brød
        • Kager
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Desserter
      • Lækkerier & snacks
      • Børnenes favoritter
      • Juleopskrifter
      • Tilbehør
      • Ingrediensliste
      • Seneste opskrifter
    • Blog
    • Om Sundtliv.nu
      • Personen bag Sundtliv.nu
      • Referencer
      • Handelsbetingelser
    • Kontakt
      • Nyhedsbrev
    • Min Konto
      • Konto
      • Personlig kostplan
      • Personlig træningsplan
      • Personlig kost og træningsplan
    Sundtliv.nu
      0 items