Skyr med æblemos og mandler – tilberedt på 5 minutter.
Uhmm… Det smager bare SÅ godt – mætter og holder blodsukkeret stabilt længe pga. det høje indhold af protein og sunde fedt fra mandlerne.
Det er ellers længe siden, at jeg sidst har spist det, men inspireret af min søster – tror jeg helt klart, at det bliver morgenmaden det næste stykke tid 🙂
Eller mellemmåltid… Eller frokost eller sen aften måltid… Ja jeg kan faktisk spise skyr på alle tider af døgnet….
2 dl skyr sødet med Zero Drops eller andet sødemiddel
20 g hakkede mandler
1 revet æble sødet med sødemiddel og vaniljepulver – kogt til grød i en skål i mikroovnen med en smule vand.
Portionen indeholder 278 kcal – fordelt på 27 g protein/40% – 20 g kulhydrat/29% – 9,4 g fedt/31%
Noget andet som smager rigtigt godt ovenpå skyr er min hjemmelavet chokolade müsli
Er I lige så begejstret for skyr som jeg er? 😉
Kærlig hilsen Sanne
(Indlægget indeholder affiliate link)
