Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Inspiration til hyggelig træning med familien

    Forside Træning Inspiration til hyggelig træning med familien
    NæsteForrige

    Inspiration til hyggelig træning med familien

    By Sanne | Træning | 0 comment | 8 juli, 2016 | 0

    Selvom det er ferietid, så er det stadig en god idé, at holde træningen lidt ved lige, eller i hvert fald stadig få rørt sig lidt på den ene eller anden måde. Men måske har du svært ved at komme hjemmefra, når nu børnene også har ferie – og vil forståligt nok hellere være sammen med dem i stedet.

    Med dette FAMILIE TRÆNINGSPROGRAM så kan I både lege, hygge OG træne samtidig… Lav alle øvelserne eller brug blot programmet til inspiration, og find selv på flere øvelser og lege.

    Holder du fri fra træningscenteret, eller er på ferie – og vil du gerne holde træningen ved lige – så kan du prøve et af mine hjemmetræningsprogrammer HER – eller er du kan prøve mit mave program  FLOT MAVE OG STÆRK CORE   – som også kan laves overalt og evt. kombineres med nogle af mine andre TRÆNINGSPROGRAMMER

    Rigtig god ferie, og ikke mindst god træning til jer alle – både store og små  <3

    Aktiv med familien, Motion med familien, Træningsprogram

    Sanne

    More posts by Sanne

    Related Post

    • Inspiration til hyggelig træning med familien

      By Sanne | 0 comment

      Selvom det er ferietid, så er det stadig en god idé, at holde træningen lidt ved lige, eller i hvert fald stadig få rørt sig lidt på den ene eller anden måde. Men måske har duLæs mere

    • Fantastisk øvelse for bagdelen, som kan laves overalt

      By Sanne | 0 comment

      Glute Bridge er en fantastisk balleøvelse, som udover at styrke og forme ballerne, også træner baglår, lænd og corestabilitet 🙂 En almindelig Glute Bridge laver man med begge ben i jorden – hvorefter man løfterLæs mere

    NæstePrevious

    Søg

    Tilmeld nyhedsbrev

    Kostplaner & Træningsprogrammer

    • Kostplan 1500 kcal 79 DKK
    • Kostplan 1800 kcal 79 DKK
    • Flot mave og stærk core 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 DKK
    • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 DKK
    • Helkrop træningscenter – let øvet 79 DKK
    • Helkrop træningscenter – øvet 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 DKK
    • Bedre Booty 149 DKK

    Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
    • Forsiden
    • Produkter
    • Opskrifter
      • Bagværk
        • Boller
        • Brød
        • Kager
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Desserter
      • Lækkerier & snacks
      • Børnenes favoritter
      • Juleopskrifter
      • Tilbehør
      • Ingrediensliste
      • Seneste opskrifter
    • Blog
    • Om Sundtliv.nu
      • Personen bag Sundtliv.nu
      • Referencer
      • Handelsbetingelser
    • Kontakt
      • Nyhedsbrev
    • Min Konto
      • Konto
      • Personlig kostplan
      • Personlig træningsplan
      • Personlig kost og træningsplan
    Sundtliv.nu
      0 items