Dette minder mest om frisk hindbær sorbet. Det er super lækkert efter en god gang træning, men også som en frisk og let morgenmad.
Og en frisk morgenmad var lige hvad jeg havde brug for i morges, da jeg ikke er på toppen – eller det vil sige, at jeg har det meget bedre i dag end i går – hvor jeg måtte sande, at mine drenges opkastninger m.m. den sidste uges tid, også havde ramt mig 😕
Derfor fik jeg stort set intet at spise i går, da jeg absolut ingen appetit havde – hvilket ellers ikke sker så tit 😛 Så efter 24 timer uden mad, så var det dejligt med en let og frisk morgenmad 🙂
Jeg brugte flg. til portionen:
3 dl mælk
30 g Proteinpulver med Vanilla Milkshake smag
100-150 g frosne hindbær (det skal siges at der anbefales at man giver hindbærrene et opkog først)
Zero Drops med vanilla smag
- Blend mælk, proteinpulver og hindbær sammen – og smag til med Zero Drops efter behov
Jeg brugte min Hindbær Müsli som topping, men Chokolade Müslien vil også være god til – eller du kan bruge Bodylabs High Protein Crunch , som fås i 4 lækre varianter, bl.a. én med hindbær og hvid chokolade, som jeg ofte bruger i hindbærsmoothies, som i dette indlæg.
Eller én med æble og vanilje, som jeg bruger i Verdens nemmeste æblekage
Måltidet indeholder masser af protein og antioxidanter, hvilket er godt efter træning (eller sygdom 😉 ) – men også om morgenen, da det er med til at sikre dig et stabilt blodsukker. Et stabilt blodsukker giver længere mæthed, mere energi og et bedre velbefindende, bedre fedtforbrænding – og gør det nemmere for dig at styre uden om (formiddagens) fristelser.
Nu vil jeg ind på sofaen og pleje helbredet igen – og glæde mig til min pizza er færdig lige om lidt 🙂 For heldigvis er appetitten næsten som den plejer igen 😆
God aften – og tak fordi du læser med <3
Kh Sanne
SPAR OP TIL 81 % TRÆNINGSUDSTYR M.M. – DU FINDER ALLE TILBUD HER
(Indlægget indeholder affiliate link)
