Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Mellemmåltid til den lille lækkersult

    Forside Kost Mellemmåltid til den lille lækkersult
    NæsteForrige

    Mellemmåltid til den lille lækkersult

    By Sanne | Kost, Opskrifter, Vægttab | 1 comment | 14 marts, 2017 | 1

    Både min store søn og jeg er ret vild med dette mellemmåltid 😀

    Det er især godt, hvis man føler sig lækkersulten, da det smager super godt  – og selvom det lille måltid indeholder mest kulhydrat, så indeholder det stadig en del protein og ikke mindst fedt fra peanutbutteret, som derfor er med til at stabilisere blodsukkeret – i stedet for at sende det på rutchetur, som en riskiks kun med banan ville gøre.

    Det lækre Peanutbutter jeg bruger her og desuden altid i min morgenmad, er den variant som hedder Ultra Crunch og den fås simpelthen ikke bedre!

    100 % peanuts og intet andet – og så får du 1 helt kilo for kun 79,-

    Du finder peanutbutteret HER

    Mellemmåltidet er også godt inden træning, og det indeholder ca. 150 kcal – fordelt på 15 g kulhydrat, 5 g protein og 9 g fedt.

     

    1 Riskiks med mørk chokolade eller en alm. riskiks som du smører med Proteinella

    2 tsk. Peanutbutter

    4-5 skiver banan

    Jeg bruger desuden peanutbutteret i dette gode og sunde mellemmåltid til mine drenge og i mine og drengenes favorit grød HER 🙂

     

    Hvis du spiser efter én af mine KOSTPLANER, så kan du bruge dette mellemåltid som erstatning for et mellemmåltid i kostplanen.

     

    Mine standard kostplaner 🙂

    Tallerkenen er herfra

     

    (Indlægget indeholder affiliate link)

    Bodylab, Sukkerfri, Sundt mellemmåltid

    Sanne

    More posts by Sanne

    Related Post

    • Perfekt mellemmåltid til børnene (og de voksne)

      By Sanne | 2 comments

      Min store søn er vild med dette mellemmåltid 😀 Ét er at det smager super godt, men samtidig sikrer fedtet i peanutbutteret, at man kan optage vitaminerne i æblet – og ikke mindst så stabiliserer peanutbutteret ens blodsukker – i stedetLæs mere

    • Protein Marzipan til kampagnepris

      By Sanne | 0 comment

      Bodylab har netop nu de lækre Protein Marzipan på kampagne til 169,- pr. kasse og hvis du bestiller nu, så kan du nå at få dem inden jul 😀 (Sidste chance er d. 20/12 kl.Læs mere

    • Protein Marzipan til kampagnepris

      By Sanne | 0 comment

      Bodylab har netop nu de lækre Protein Marzipan på kampagne til 149,- pr. kasse De smager simpelthen så mega godt, og man kan på ingen måde smage, at Protein Marzipan er uden tilsat sukker ogLæs mere

    • Bodylab gentager succesen fra sidste år……Protein Påskehare – uden tilsat sukker

      By Sanne | 0 comment

      Kender du én, som fortjener et påskeæg, men som du ved ikke kan tåle sukker eller som blot går en del op i sundhed – så er denne Protein Påskehare fra Bodylab et oplagt valg 😀 GlædLæs mere

    • Vildt tilbud på Minimum Proteinbarer

      By Sanne | 0 comment

      Bodylabs  Minimum Vanilla & Almond var den første low carb bar på markedet fra en dansk producent, og jeg var selv meget begejstret, da de kom frem 😀 Siden da er der kommet mange proteinbarer uden tilsat sukkerLæs mere

    1 comment

    Skriv en kommentar

    Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    NæstePrevious

    Søg

    Tilmeld nyhedsbrev

    Kostplaner & Træningsprogrammer

    • Kostplan 1500 kcal 79 kr.
    • Kostplan 1800 kcal 79 kr.
    • Flot mave og stærk core 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 kr.
    • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 kr.
    • Helkrop træningscenter – let øvet 79 kr.
    • Helkrop træningscenter – øvet 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 kr.
    • Bedre Booty 149 kr.

    Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
    • Forsiden
    • Produkter
    • Opskrifter
      • Bagværk
        • Boller
        • Brød
        • Kager
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Desserter
      • Lækkerier & snacks
      • Børnenes favoritter
      • Juleopskrifter
      • Tilbehør
      • Ingrediensliste
      • Seneste opskrifter
    • Blog
    • Om Sundtliv.nu
      • Personen bag Sundtliv.nu
      • Referencer
      • Handelsbetingelser
    • Kontakt
      • Nyhedsbrev
    • Min Konto
      • Konto
      • Personlig kostplan
      • Personlig træningsplan
      • Personlig kost og træningsplan
    Sundtliv.nu
      0 items