Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Protein ‘Nutella’ Grød

    Forside Opskrifter Protein ‘Nutella’ Grød
    NæsteForrige

    Protein ‘Nutella’ Grød

    By Sanne | Opskrifter, Sundhed, Træning | 0 comment | 27 marts, 2020 | 0

    Er du til én morgenmad, som smager af skønt af chokolade – og som samtidig indeholder en god fordeling af protein, kulhydrater og fedt, stabiliserer dit blodsukker og mætter godt og længe – så skal du prøve denne grød 😀

    Chokoladehavregrøden er her toppet med de nye ristede Hasselnødder, frisk frugt og den helt nye Zero Topping  ‘Ultimate Chocolate smag’ 😛

    OPSKRIFT PÅ GRØD:

    1 dl havregryn – evt. glutenfrie

    2 dl vand

    30 g Proteinpulver  med Ultimate Chocolate eller en anden chokolade variant

     Frisk frugt

    10-15 grofthakkede Ristede hasselnødder  

    Zero Topping Ultimate Chocolate   

    1 spsk.  chiafrø – kan undlades   

    Salt

      • Kog havrebrød, chiafrø og vand til grød, og smag til med salt (kan også laves i mikroovn)
      • Rør proteinpulveret i den færdige grød
    • Top med frugt, hasselnødder og Zero Topping

    Udover at smage fantastisk, så indeholder grøden godt med protein og sundt fedt – hvilket gør at det er en morgenmad, som holder dit blodsukker stabilt og mætter længe.

    Hver morgen spiser jeg desuden Omega 3, Bodymin, ZMA, og D-vitamin/kalk – hvilket er fiskeolie, vitaminer og mineraler i rigtig god kvalitet til en meget fornuftig pris 🙂 

    Derudover spiser jeg Cortaflex, som er et fantastisk produkt til leddene. (Jeg køber det i England)

    Portionen indeholder lige omkring 400 kcal – med en ca. fordeling på 28 E% fedt – 31 E% protein – 38 E % kulhydrat – 3 E % kostfibre   

    (Indlægget indeholder affiliate link)

    Glutenfri grød, proteinrig morgenmad, Sund grød, Sund morgenmad

    Sanne

    More posts by Sanne

    Related Post

    • Proteinrig havre-chiagrød m/ chokolade & peanutbutter

      By Sanne | 1 comment

      Jeg spiser ofte grød til morgenmad, da det både mætter godt, smager godt og så indeholder det en god sammensætning af både protein, kulhydrat og fedt – hvilket også giver god og vedvarende energi tilLæs mere

    • Proteinrig chokolade-kokos grød – uden sukker

      By Sanne | 3 comments

      Jeg spiser ret ofte grød til morgenmad – især inden træning, da det giver mig den fornødne mængde energi, til både min egen og mine klienters træning. Samtidig smager det jo super godt, og kanLæs mere

    • Morgenmad der smager som dessert

      By Sanne | 22 comments

      Jeg har fået en ny favorit morgenmad, og det er denne chokoladehavregrød med Chunchy Peanutbutter, bananskiver og Zero Topping  med Milk Chocolate smag 😛 Er du lige som jeg – vild med både chokolade, PeanutbutterLæs mere

    • Har du prøvet dette?

      By Sanne | 0 comment

      Jeg startede dagen i dag med en tur på cyklen derhjemme – og dog det passer ikke helt… Dagen startede nemlig en del timer før – med en kop kaffe i sofaen og en flaske til lillebrorLæs mere

    • Sund & lækker morgenmad

      By Sanne | 0 comment

      Dette har været min morgenmad de sidste par dage 🙂 Du kan også spise denne morgenmad, hvis du spiser efter mine kostplaner, som du finder her Det er skyr yoghurt med hjemmelavet ristet müsli (uden sukkerLæs mere

    Skriv en kommentar

    Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    NæstePrevious

    Søg

    Tilmeld nyhedsbrev

    Kostplaner & Træningsprogrammer

    • Kostplan 1500 kcal 79 kr.
    • Kostplan 1800 kcal 79 kr.
    • Flot mave og stærk core 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 kr.
    • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 kr.
    • Helkrop træningscenter – let øvet 79 kr.
    • Helkrop træningscenter – øvet 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 kr.
    • Bedre Booty 149 kr.

    Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
    • Forsiden
    • Produkter
    • Opskrifter
      • Bagværk
        • Boller
        • Brød
        • Kager
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Desserter
      • Lækkerier & snacks
      • Børnenes favoritter
      • Juleopskrifter
      • Tilbehør
      • Ingrediensliste
      • Seneste opskrifter
    • Blog
    • Om Sundtliv.nu
      • Personen bag Sundtliv.nu
      • Referencer
      • Handelsbetingelser
    • Kontakt
      • Nyhedsbrev
    • Min Konto
      • Konto
      • Personlig kostplan
      • Personlig træningsplan
      • Personlig kost og træningsplan
    Sundtliv.nu
      0 items