Morgenmads inspiration til de helt små

By Sanne | Kost, Opskrifter, Vægttab | 5 comments | 23 marts, 2017 | 1

Min lille søn, Villum på snart halvanden år får altid havregrød med chiafrø til morgenmad – dog varierer jeg det, som jeg søder grøden med.

De sidste par dage har han fået denne lækre lilla grød og han er vild med den 🙂

Denne fine farve får grøden af dette Acai pulver

Acaibær har verdens højest naturlige forekomst af antioxidanter og indeholder desuden helt unik de sunde omega 3 fedtsyrer, som vi ellers får fra fisk.

SÅDAN LAVER JEG GRØDEN:

1 dl økologiske havregryn

1-2 tsk Økologiske chiafrø

2 dl økologiske mini- let- eller sødmælk

1 tsk. økologisk smør eller 1 tsk hørfrøolie

1-2 tsk. Acai pulver, Goji pulver eller Reds Blend

Bring havregryn, chiafrø og mælk i kog – og kog videre under omrøring et par minutter
Rør smør eller olie i grøden og derefter Acai pulveret i

Jeg er også ret stor fan af de økologiske smoothies fra Rema 1000, som udelukkende består af økologisk frugt eller grøntsager – de er også gode til grøden og ofte topper jeg grøden med dem 🙂

Andre gange moser jeg en halv banan i grøden og bruger Peanutbutter i stedet for smør og olie – det er han også rigtig glad for.

Prøv evt. også dette mellemmåltid, hvis dit barn kan lide Peanutbutter 🙂

Jeg er selv vild med Peanutbutter til min havregrød og har i dag fået denne morgenmad.

Peanutbutteret jeg bruger er den variant, som hedder Ultra Crunch og den fås simpelthen ikke bedre! 😛

Du finder peanutbutteret HER

Tallerkenen er herfra