149 DKK
Booty træningsprogram til træningscenter
– 12 ugers træningsprogram med videovejledning, samt billede og beskrivelse af hver enkelt øvelse (pdf)
– Programmet består af 2 programmer – for større variation i øvelserne, og dermed bedre resultater
– Programmet til dig, som er rutineret i styrketræning – og som gerne vil bygge en fast og rund booty og nogle smukke stærke lår
– Rammer alle muskelgrupper i kroppen – også de små stabiliserende muskler, men med klart fokus på ben og baller
– Programmet laves 2-3 gange om ugen á ca. 1 times varighed pr. træning, og består primært af øvelser med frie vægte
OBS Du vil straks efter bestilling modtage en e-mail med ordren til download. Husk derfor at skrive din e-mailadresse korrekt.
Du har 3 forsøg til download – så download derfor med det samme og gem!
Tjek spammappen, hvis du intet modtager.