Recipe Type: Frokost
Grønkålsvafler
Vafler behøves ikke kun at være søde… Her er de lavet med grønkål og serveret ...
Læs mere
Hønsesalat med bacon
Jeg lavede denne hønsesalat til påskebordet i år. Den er super nem at lave, og ...
Læs mere
Quinoa salat m/spidskål & mozzarella
Lækker frisk og mættende salat med quinoa 🙂 Quinoa er et frø, som stammer fra Sydamerika. ...
Læs mere
Blomkåls toast
Normalt er toast jo lavet på lyst hvedebrød, men ikke denne toast – som stort ...
Læs mere
Spejlægstoast
Lækker frokost, som selvfølgelig også kan bruges, som en let aftensmad 🙂 Portionen indeholder masser ...
Læs mere
Omelet m/spinat, ost & champignon
Let, sund og lækker frokost, som er hurtigt at lave. Kan selvfølgelig også sagtens spises ...
Læs mere
Blomkålspizza
Selvom denne pizza er lavet på blomkål, så smager den ikke af det…Tror mig 🙂 ...
Læs mere
Omelet m/røget filet, champignon & forårsløg
Sund og lækker frokost eller aftensmad, som stort set uden kulhydrat og rig på protein. De ...
Læs mere
Sandwichboller
Sandwichbollerne her er altid et hit, når jeg laver dem. De er rige på protein og ...
Læs mere
Madmuffins m/spinat & kylling
Disse madmuffins er rige på protein og samtidig meget lave på kalorier. De er helt ...
Læs mere
Kostplaner & Træningsprogrammer
-
Kostplan 1500 kcal
79 DKK
-
Kostplan 1800 kcal
79 DKK
-
Flot mave og stærk core
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - begynder
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - let øvet
79 DKK
-
Kostplan 1500 kcal – glutenfri
99 DKK
-
Helkrop træningscenter – let øvet
79 DKK
-
Helkrop træningscenter – øvet
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - øvet
79 DKK
-
Bedre Booty
149 DKK
Opskrifter
- Nylig
- Populær
- Tilfældig
-
Havrefras ala Chocopops
Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
more -
Rocky Road Granola
Proteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
more -
Rocky Road
Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
more
-
Risalamande
I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
more -
Tortillas m/kylling
Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
more -
Gulerodslagkage m/creamcheese frosting
Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
more
-
Chiapudding ala koldskål
Koldskål er lig med sommer, og det smager jo skønt...
more -
Kold havre-chiagrød m/ mandler & blåbær
Har du en travl morgen, eller er du bare mere...
more -
Æbleskiver
Sunde æbleskiver – rig på protein og fibre – og...
more