Sukkerfri og proteinrig banan is, som du kan lave på få minutter 🙂
Isen indeholder en god fordeling af protein, kulhydrat og fedt – hvilket giver et stabilt blodsukker i længere tid.
En portion indeholder knap 300 kcal – fordelt på 15 g protein – 15 g kulhydrat og 8 g fedt.
Du kan også lave jordbær is med frosne jordbær, som du blot blender med Whey 100 Proteinpulver Strawberry Milkshake – top derefter med en af de lækre Zero Toppings og hakkede mandler.
Ingredients
(Opskriften indeholder affiliate link)
- Blend de frosne bananstykker med proteinpulver og peanutbutter - Top med Zero Topping og evt. frisk banan Method
Step 1
Step 2
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier
196Protein
15Kulhydrat
15Fedt
8Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreFastelavnsbollerne er uden tilsat sukker, og så er de rige...
moreSommer er lig med jordbærtærte. Her får I den klassiske...
morePebernødderne smager dejligt af jul, men har desværre ikke samme...
more
Skriv en kommentar