Chiapudding

Chiapudding eller chiagrød med jordbærgrød 🙂  Det er rigtig nemt at lave – og smager dejligt frisk og lækkert.

Chiabudding smager også skønt med Zero Topping og hakkede mandler.

Du kan også bruge det som et eftertræningsmåltid eller prøv denne dessert med chiafrø 🙂

Denne portion kan erstatte et morgenmads måltid på min kostplan 1500 kcal og min kostplan 1500 kcal – glutenfri (undlad da blot Protein Crunch eller erstat med glutenfri müsli)

Ingredients

• 2 dl minimælk - kan erstattes af mandelmælk
• 2½ spsk. Økologisk chiafrø
• 5-6 spsk. vaniljeskyr eller skyr naturel (uden tilsat sukker)
• Zero FRI
• Vaniljepulver
• Jordbærgrød eller anden frugtgrød uden sukker - jeg sødede mit med Zero
• High Protein Crunch til topping - jeg har her brugt varianten White Chocolate Raspberry