Vafler behøves ikke kun at være søde… Her er de lavet med grønkål og serveret med varmrøget laks og avocado.
Du kan også sagtens lave dem med spinat, og det er kun din fantasi, der sætter grænser for – hvad du fylder ovenpå dem 🙂
- Blend alle ingredienserne sammen - Bages til vafler på et vaffeljern Method
Step 1
Step 2
(Ernæringsindholdet er udregnet alene på vaflerne – vaflerne vejer lige knap 100 g ved 5 vafler af portionen )
(Opskriften indeholder affiliate link)
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier
83Protein
8,8Kulhydrat
6,4Fedt
5,7Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreCookies med chokolade, som er nemme at lave og som...
moreSukkerfri müsli, som smager skønt ovenpå skyr, yoghurt, grød eller...
moreDenne julekrydderkage er ret lav på kulhydrat – og indeholder...
more
Skriv en kommentar