Har du en travl morgen, eller er du bare mere til det kolde end varme om morgenen, så kan denne “overnight” grød varmt anbefales.Den smager rigtig godt, og du tilbereder den om aftenen – stiller den i køleskabet og har en hurtig og sund morgenmad dagen efter.. Den er også meget velegnet til at tage med på farten.
Det smager også rigtig godt med et drys kanel.
(Opskriften indeholder affiliate link)
- Rør mælk, chiafrø og havregryn sammen i et glas eller skål med låg
- Tilsæt evt lidt salt og Zero Drops, eller vent og smag til dagen efter
- Sæt i køleskabet til dagen efter
Dagen efter rører du proteinpulver i, smager til med salt og Zero Drops og topper med mandler og blåbær
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier pr. portion
343Protein
29Kulhydrat
25Fedt
14Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreDenne jordbærkage er lavet på søde kartofler, men det bliver...
moreLækre kokoskugler rig på protein og sundt fedt. Gode...
moreLækker frisk og mættende salat med quinoa 🙂 Quinoa er et...
more
Skriv en kommentar