Øllebrød
- Sværhedsgrad: Let
- Portioner: 4-6
- Forberedelsestid: 30
- Tilberedningstid: 15
- Klar på: 45 min.
Jeg ved godt, at det indeholder mange kulhydrater, men hvis man ellers kan tåle det – og her tænker jeg ikke på vægten, men på allergi eller sygdom.. Ja så skal der også være plads til det en gang imellem. Jeg lavede det på det nye protein rugbrød fra Schulstad, og det blev rigtig godt
Ingredients
- 600-700 g rugbrød
- 1 hvidtøl
- Ca. ½ L vand
- Zero Pure Gold
Method
Step 1
- Skær evt. hårde kanter af rugbrødet og skær det i mindre tern
Step 2
- Overhæld rugbrød med vand i en gryde med låg, og lad det trække i ca. ½ time, gerne længere
Step 3
- Tilsæt hvidtøl og giv øllenbrødet et let opkog
Step 4
- Smag til med Zero Pure Gold og blend evt. øllebrødet med en stavblender, hvid du ønsker en hel fin grød
Opskrift kommentare
Næringsindhold
Indhold Pr. 100 g.
-
Kalorier
95 -
Protein
5 -
Kulhydrat
14 -
Fedt
1
Opskrifter
- Nylig
- Populær
- Tilfældig
-
Træstammer
Disse træstammer er både glutenfrie, uden tilsat sukker og proteinrige...
more -
Chokoladekage – ‘Den du ved nok’
Denne chokoladekage smager skønt – selvom den jo selvfølgelig er...
more -
Upside Down Æblekage
Lækker svampet upside down æblekage med karamel, som hverken indeholder...
more
-
Risalamande
I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
more -
Tortillas m/kylling
Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
more -
Gulerodslagkage m/creamcheese frosting
Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
more
-
Knækbrød m/nødder & kerner
Knækbrød med masser af sprødhed og en rigtig dejlig smag....
more -
Gammeldags æblekage
Her er en sundere udgave af den traditionelle gammeldags æblekage...
more -
Proteinboller
Disse boller er både glutenfrie og meget proteinrige. Desuden indeholder...
more
Skriv en kommentar