Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Øllebrød

  • Sværhedsgrad: Let
  • Portioner: 4-6
  • Forberedelsestid: 30
  • Tilberedningstid: 15
  • Klar på: 45 min.
Øllebrød er helt klart noget, som deler vandene – enten hader man det eller også elsker man det…Og jeg elsker det altså – og det samme gør resten af familien heldigvis også.
Jeg ved godt, at det indeholder mange kulhydrater, men hvis man ellers kan tåle det – og her tænker jeg ikke på vægten, men på allergi eller sygdom.. Ja så skal der også være plads til det en gang imellem. Jeg lavede det på det nye protein rugbrød fra Schulstad, og det blev rigtig godt 

Ingredients

  • 600-700 g rugbrød
  • 1 hvidtøl
  • Ca. ½ L vand
  • Zero Pure Gold
(Opskriften indeholder affiliate link)

Method

Step 1

- Skær evt. hårde kanter af rugbrødet og skær det i mindre tern

Step 2

- Overhæld rugbrød med vand i en gryde med låg, og lad det trække i ca. ½ time, gerne længere

Step 3

- Tilsæt hvidtøl og giv øllenbrødet et let opkog

Step 4

- Smag til med Zero Pure Gold og blend evt. øllebrødet med en stavblender, hvid du ønsker en hel fin grød

Opskrift type: Børnenes favoritter, Desserter, Morgenmad Tags:Sukkerfri øllebrød

Opskrift kommentare

Næringsindhold

Indhold Pr. 100 g.

  • Kalorier

    95
  • Protein

    5
  • Kulhydrat

    14
  • Fedt

    1

Skriv en kommentar

Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Søg

Produkter

Se alle mine kost- & træningsplaner, personligvejledning & pakke forløb her.

Tilmeld nyhedsbrev


Kostplaner & Træningsprogrammer

  • Kostplan 1500 kcal 79 DKK
  • Kostplan 1800 kcal 79 DKK
  • Flot mave og stærk core 79 DKK
  • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 DKK
  • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 DKK
  • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 DKK
  • Helkrop træningscenter – let øvet 79 DKK
  • Helkrop træningscenter – øvet 79 DKK
  • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 DKK
  • Bedre Booty 149 DKK

Opskrifter

  • Nylig
  • Populær
  • Tilfældig
  • Havrefras ala Chocopops

     Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...

    more
  • Rocky Road Granola

    Proteinrig og glutenfri  chokolade granola eller müsli om man vil...

    more
  • Rocky Road

    Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...

    more
  • Risalamande

    I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...

    more
  • Tortillas m/kylling

    Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...

    more
  • Gulerodslagkage m/creamcheese frosting

    Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...

    more
  • Havreboller

    Disse havreboller indeholder ingen mel, men kun havreklid.  Havreklid er...

    more
  • “Snickers” bites

      Kan du vild med Snickers?  Så skal du altså...

    more
  • Chokoladekage – ‘Den du ved nok’

    Denne chokoladekage smager skønt – selvom den jo selvfølgelig er...

    more

Opskrifts typer

  • Aftensmad
  • Bagværk
    • Boller
    • Brød
    • Kager
  • Børnenes favoritter
  • Desserter
  • Frokost
  • Juleopskrifter
  • Lækkerier & snacks
  • Morgenmad
  • Tilbehør

Print

Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan
Sundtliv.nu
    0 items