Sund og lækker frokost eller aftensmad, som stort set uden kulhydrat og rig på protein. De smager også rigtig godt kolde i madpakken dagen efter. Her er de lavet med røget filet, som er mager bacon, men du kan sagtens bruge almindelig bacon, skinke eller f.eks. tilberedt kylling i stedet. Omeletterne indeholder under 250 kcal pr. stk
- Skær champignon og forårsløg i mindre stykker
- Rør alle ingredienser sammen
- Steges på en varm pande i olie
- Toppes med f.eks. avocado, rød peber, purløg og hytteost
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier
92Protein
11Kulhdrat
1,6Fedt
4,8Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreLækker crispy konfekt med protein, som du på ingen måde...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreDet er nærmest umuligt, at få sprøde cookies uden hvedemel...
more
Skriv en kommentar