Pandekagerne her mætter rigtig godt – idet de indeholder mange fibre, sundt fedt og protein. Server dem for børnene, som vil elske dem lune, men også kolde i madpakken dagen efter. Pandekagerne er fulde af sunde ingredienser, som vil sikre dem et stabilt blodsukker og energi i mange timer. Her er de serveret med Easis’ sukkerfrie vanilleis, hjemmelavet æblemarmelade uden sukker og ristede hasselnødder. Prøv dem også med Proteinella, som er sukkerfri og proteinrig “Nutella” eller med Zero Topping.
(Opskriften indeholder affiliate link)
- Det hele blendes sammen og bages til pandekager
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier
136Protein
6,8Kulhydrat
14Fedt
6Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreLækker svampet upside down æblekage med karamel, som hverken indeholder...
moreVi kan godt li’ lasagne herhjemme og dette er derfor en...
moreLækker frokost, som selvfølgelig også kan bruges, som en let...
more
Skriv en kommentar