Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Pecan brownie m/chokolademousse topping

  • Sværhedsgrad: Middel
  • Forberedelsestid: 45
  • Tilberedningstid: 30
  • Klar på: 75 min.

Vil du gerne imponerer dine gæster med en mel- og sukkerfri kage – så er denne brownie helt sikkert et godt valg. Den smager simpelthen bare så godt, og ingen vil nogensinde gætte, at den er det.

 

Ingredients

  • 4 æg
  • 150 g økologiske æggehvider
  • 120 g Zero Pure Gold
  • 50 g Fedtreduceret kokosmel
  • 50 g hasselnøddemel - rist og afskal hasselnødderne, blend dem derefter til mel
  • 2 store spsk. ren kakao
  • 3 spsk. Loppefrøskaller
  • 2 tsk. vaniljeekstrakt
  • 2 tsk. bagepulver
  • 50 g hakket pecannødder - evt. valnødder
  • 100 g hakket Marabou Premium med Seasalt & Pecan
  • 200 g fintrevet gulerødder
  • TOPPING:
  • 2 past. æg
  • 75 g Zero Melis
  • 100 g Marabou Premium med Seasalt & Pecan
  • 1 spsk. Proteinella
  • 25 g hakket pecannødder
  • 1/4 tsk. Instantkaffe - evt. mere eller mindre, afhængig af hvor meget kaffesmag man ønsker
  • Evt. frysetørret hindbær til drys

 

(Opskriften indeholder affiliate link)

Method

Step 1

- Pisk æg og Zero sammen i min. 5 minutter

Step 2

- Resten af ingredienserne røres i - gulerødder, chokolade og nødder til sidst

Step 3

- Hæld dejen i en bageform med bagepapir - jeg brugte en 25 x 25 cm

Step 4

- Bages i ca. 25-30 minutter ved 175 grader

Step 5

- Zero Melis og æg piskes sammen til topping

Step 6

- Smelt chokolade, instantkaffe og Proteinella i en gryde ved svag varme

Step 7

- Den let afkølede chokolade vendes sammen med æggemassen og nødder

Step 8

- Fordeles på den afkølede kage og kagen pyntes evt. med frysetørret hindbær

 

 

Opskrift type: Kager Tags:sukkerfri chokoladekage, sukkerfri kage, sund kage

Opskrift kommentare

Skriv en kommentar

Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Søg

Produkter

Se alle mine kost- & træningsplaner, personligvejledning & pakke forløb her.

Tilmeld nyhedsbrev


Kostplaner & Træningsprogrammer

  • Kostplan 1500 kcal 79 kr.
  • Kostplan 1800 kcal 79 kr.
  • Flot mave og stærk core 79 kr.
  • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 kr.
  • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 kr.
  • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 kr.
  • Helkrop træningscenter – let øvet 79 kr.
  • Helkrop træningscenter – øvet 79 kr.
  • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 kr.
  • Bedre Booty 149 kr.

Opskrifter

  • Nylig
  • Populær
  • Tilfældig
  • Havrefras ala Chocopops

     Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...

    more
  • Rocky Road Granola

    Proteinrig og glutenfri  chokolade granola eller müsli om man vil...

    more
  • Rocky Road

    Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...

    more
  • Risalamande

    I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...

    more
  • Tortillas m/kylling

    Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...

    more
  • Gulerodslagkage m/creamcheese frosting

    Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...

    more
  • Crunchy peanutbutter & chokolade toppe

    Nem, hurtig og alligevel rigtig lækker konfekt.  (Opskriften indeholder affiliate...

    more
  • Øllebrød

    Øllebrød er helt klart noget, som deler vandene – enten...

    more
  • Havre cookies

    Disse sukker- og glutenfrie cookies indeholder rimelig med kulhydrat i...

    more

Opskrifts typer

  • Aftensmad
  • Bagværk
    • Boller
    • Brød
    • Kager
  • Børnenes favoritter
  • Desserter
  • Frokost
  • Juleopskrifter
  • Lækkerier & snacks
  • Morgenmad
  • Tilbehør

Print

Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan
Sundtliv.nu
    0 items