Pølsehorn

Pølsehorn, som udover at være gluten- og sukkerfrie – samtidig også har en rigtig god energisammensætning med proteiner, gode kulhydrater og sundt fedt, hvilket gør dem til et rigtig fornuftigt mellemmåltid for både børn og voksne. Pølsehornene indeholder 284 kalorier pr. stk – fordelt på 14,5 g protein, 19 g kulhydrat og 16,5 g fedt.

Ingredients

• 3 æg
• ½ dl rapsolie eller smeltet smør
• 100 g fuldkornsrismel
• 50 g havregryn - glutenfrie
• 3 spsk. loppefrøskaller
• 1 tsk. bagepulver
• ½ -1 tsk. salt
• 1 ½ spsk. Zero
• 1 spsk. hørfrø
• 1 spsk. økologisk chiafrø
• 2 spsk. sesamfrø
• 6 små pølser - glutenfrie

(Opskriften indeholder affiliate link)

Method