Protein Havregrynkugler m/peanut
- Sværhedsgrad: Let
- Portioner: 20-30
- Forberedelsestid: 30
- Klar på: 30 min.
Lækre proteinkugler med smag af chokolade og peanuts 🙂
Gode som snacks, som mellemmåltid eller i madpakken til børnene eller dig selv 😉
Ingredients
- 1 dl. mælk
- 2 scoop (70 g) Whey 100 proteinpulver Ultimate Chocolate'
- 4 dl. havregryn - evt. glutenfrie
- 3 store spsk. Peanutbutter
- Salt
- Sødemiddel
- Rør mælk og Whey 100 proteinpulver sammen - Rør/ælt havregryn og peanutbutter i - Smag til med salt og sødemiddel - Trilles i hakkede peanuts - Opbevares på køl Method
Step 1
Step 2
Step 3
Step 4
Step 5
(Opskriften indeholder affiliate link)
Næringsindhold
Indhold Pr. 100 g.
-
Kalorier
332 -
Protein
24 -
Kulhydrat
25 -
Fedt
13,6
Kostplaner & Træningsprogrammer
-
Kostplan 1500 kcal
79 kr.
-
Kostplan 1800 kcal
79 kr.
-
Flot mave og stærk core
79 kr.
-
Helkrop hjemmetræning - begynder
79 kr.
-
Helkrop hjemmetræning - let øvet
79 kr.
-
Kostplan 1500 kcal – glutenfri
99 kr.
-
Helkrop træningscenter – let øvet
79 kr.
-
Helkrop træningscenter – øvet
79 kr.
-
Helkrop hjemmetræning - øvet
79 kr.
-
Bedre Booty
149 kr.
Opskrifter
- Nylig
- Populær
- Tilfældig
-
Havrefras ala Chocopops
Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
more -
Rocky Road Granola
Proteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
more -
Rocky Road
Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
more
-
Risalamande
I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
more -
Tortillas m/kylling
Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
more -
Gulerodslagkage m/creamcheese frosting
Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
more
-
Æbleskiver
Sunde æbleskiver – rig på protein og fibre – og...
more -
Havre cookies
Disse sukker- og glutenfrie cookies indeholder rimelig med kulhydrat i...
more -
Grillede grøntsager
En fantastisk lækker og ikke mindst nem måde, at spise...
more
Skriv en kommentar