Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Protein kokoskugler

  • Kursus: Snack
  • Sværhedsgrad: Let
  • Forberedelsestid: 15
  • Tilberedningstid: 30
  • Klar på: 45 min.

 

Lækre kokoskugler rig på protein og sundt fedt. Gode som sunde snacks – både til børn og voksne. Også perfekt som sundt konfekt til jul.

 

Ingredients

  • 40 g vanilje Vanilje proteinpulver
  • 50 g Whey Crisps
  • 50 g Fedtreduceret kokosmel
  • 25 g kokosmel
  • 30 g smeltet kokosolie
  • 70 g Zero Pure Gold - kan evt. erstattes af Zero Melis
  • 100 ml kokosmælk
  • 1 knivspids salt
  • ½ tsk. vaniljepulver
  • Hvid sukkerfri chokolade og kokosmel til overtræk

 

(Opskriften indeholder affiliate link)

 

Method

Step 1

- Start med at røre/ælte alle ingredienser sammen, på nær Whey Crisps

Step 2

- Lad massen hvile i 5 min, så fibrene når at suge kokosmælk til sig

Step 3

- Tilsæt Whey Crisps og ælt massen sammen, tilsæt ekstra kokosmælk, hvis det bliver for tørt

Step 4

- Tril til kugler, rul dem i smeltet chokolade og derefter i kokosmel

Step 5

- Stil på køl

Opskrift type: Børnenes favoritter, Juleopskrifter, Lækkerier & snacks Tags:kokoskugler, Proteinkugler, sukkerfri bountykugler, sund konfekt

Opskrift kommentare

Skriv en kommentar

Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Søg

Produkter

Se alle mine kost- & træningsplaner, personligvejledning & pakke forløb her.

Tilmeld nyhedsbrev


Kostplaner & Træningsprogrammer

  • Kostplan 1500 kcal 79 DKK
  • Kostplan 1800 kcal 79 DKK
  • Flot mave og stærk core 79 DKK
  • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 DKK
  • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 DKK
  • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 DKK
  • Helkrop træningscenter – let øvet 79 DKK
  • Helkrop træningscenter – øvet 79 DKK
  • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 DKK
  • Bedre Booty 149 DKK

Opskrifter

  • Nylig
  • Populær
  • Tilfældig
  • Havrefras ala Chocopops

     Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...

    more
  • Rocky Road Granola

    Proteinrig og glutenfri  chokolade granola eller müsli om man vil...

    more
  • Rocky Road

    Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...

    more
  • Risalamande

    I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...

    more
  • Tortillas m/kylling

    Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...

    more
  • Gulerodslagkage m/creamcheese frosting

    Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...

    more
  • Vaniljekranse

    Vaniljekransene indeholder masser af sundt fedt fra mandlerne og derfor...

    more
  • Juleboller

    Julebollerne er rige på både protein og fibre, og så...

    more
  • Gulerods cupcakes

    Jeg har bagt mange forskellige sunde gulerodsmuffins og cupcakes i...

    more

Opskrifts typer

  • Aftensmad
  • Bagværk
    • Boller
    • Brød
    • Kager
  • Børnenes favoritter
  • Desserter
  • Frokost
  • Juleopskrifter
  • Lækkerier & snacks
  • Morgenmad
  • Tilbehør

Print

Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan
Sundtliv.nu
    0 items