Disse boller er både glutenfrie og meget proteinrige. Desuden indeholder de få kulhydrater.
De har en mild smag af mandel, og smager både godt nybagte eller ristede dagene efter.
Én bolle indeholder ca. 100 kcal og kan bruges som mellemåltid i mine KOSTPLANER med en skive mager ost eller evt. en smule Proteinella, som er en sukkerfri og proteinrig “Nutella”
- Blend æg, æggehvider, sojaproteinpulver, olie, salt, bagepulver, Zero og havremel sammen
- Vend fedtreduceret mandelmel og loppefrøskaller i dejen, og derefter revet gulerod
- Lad dejen hvile 5-10 minutter
- Form bollerne med en våd ske og sæt dem på en bageplade med bagepapir
- Drys med solsikkekerner
- Bages i ca. 20-25 minutter ved 180 grader
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier
179Protein
17Kulhydrat
6,3Fedt
8,5Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreLækre proteinkugler med smag af chokolade og peanuts 🙂 Gode...
moreDenne julekrydderkage er ret lav på kulhydrat – og indeholder...
moreLækker müsli uden kornprodukter, som indeholder masser af sundt fedt...
more