Lækre glutenfrie proteinvafler, som både kan bruges som morgenmad, mellemmåltid eller dessert 🙂
Prøv dem med Proteinella, Zero Topping eller Peanutbutter og frisk frugt
På billedet er de serveret med den helt nye Proteinella ‘Salted Caramel’, som smager rigtig lækkert 😛
Du kan spise 2 vafler som morgenmad i mine KOSTPLANER eller 1 vaffel som mellemmåltid i mine standard kostplaner, som du finder HER
Tips: Kan også bages til pandekager i stedet
- Blend alle ingredienser sammen - Bages til vafler på et vaffeljern Method
Step 1
Step 2
(Opskriften indeholder affiliate link)
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier
157Protein
12,7Kulhydrat
13,7Fedt
5,3Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreHar du en travl morgen, eller er du bare mere...
moreSandwichbollerne her er altid et hit, når jeg laver dem. De...
moreDenne Chokolade Granola eller müsli om man vil – er...
more
1 comment
Hej Sanne. Har du mulighed for at oplyse hvormeget kost fibre det er i pr 100 gram
Vh Iben Kofoed
Skriv en kommentar