Scrambled eggs m/æble, kanel & karamel

Jeg indrømmer gerne, at jeg er bedst til morgenmad, som er lidt sød 😉  Derfor passer denne morgenmad mig perfekt 😀

Den indeholder masser af protein og sundt fedt fra æggene – og nogle gode kulhydrater og vitaminer fra æblet.

Jeg spiste det ofte, som morgenmad under mine diæter op til fitnesskonkurrencer for år tilbage, og dengang fandtes Zero Topping ikke – men det gør altså kun denne morgenmad endnu bedre 😀 Zero Topping

Scrambled eggs m/æble, kanel og karamel kan bruges som morgenmad i min KOSTPLAN 1500 KCAL.  

(Hele portionen indeholder 320 kalorier fordelt på 23,1 g protein – 18,3 g fedt og 16 g kulhydrat )   

Kan selvfølgelig også laves kun med 2 æg, hvis du ønsker en mindre portion.

Ingredients

• 3 æg
• 1 æble - gerne økologisk
• 2 tsk. Zero
• Kanel
• Zero Topping med 'Salted Caramel' eller brug din favorit af Zero Toppings
• Oliespray med kokos til panden