Morgenmad med masser af protein, som sikrer dig stabilt blodsukker og mæthed længe – og så smager det rigtig lækkert. Fungerer også rigtig fint, som et sundt mellemmåltid.
Kan spises som morgenmad i mine KOSTPLANER på 1500 kcal.
(Opskriften indeholder affiliate link)
- Skær æblet i tern eller riv det groft. Hæld det i en skål med ganske lidt vand og tilsæt lidt vaniljepulver og evt. lidt Zero Drops. Giv det nogle minutter i mikroovnen.
- Sød skyren med Zero Drops eller andet sødemiddel
- Hæld det varme æble over og top med hakkede mandler.
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier pr. portion
304Protein
33Kulhydrat
22Fedt
10Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreLækker og nem aftensmad – rig på protein og med meget...
moreEn mel- og sukkerfri udgave af det populære “Den du ved nok”...
moreHjemme hos os er pandekager altid et hit – også...
more
Skriv en kommentar