Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Små jordbærtærter

  • Sværhedsgrad: Middel
  • Portioner: 5-10
  • Forberedelsestid: 75
  • Tilberedningstid: 15
  • Klar på: 90 min.
Små lækre jordbærtærter med marcipan og vaniljecreme. Jordbærtærter er altid et hit, og derfor er det dejligt, at kunne servér dem, og ikke mindst spise dem, selvom man gerne vil undgå sukker og gluten. Jeg lavede 5 små tærter, men opskriften vil også passe udemærket til en stor tærteform.

Ingredients

  • BUND:
  • 100 g fedtreduceret mandelmel
  • 50 g havremel - evt. blendet havregryn
  • 3 spsk. Zero
  • 50 g koldt smør i små tern
  • 1 æg (mellem)
  • FYLD:
  • 3 æg (mellem)
  • 100 g Zero
  • 150 g sukkerfri marcipan
  • 2 spsk. fedtreduceret mandelmel
  • Vaniljepulver
  • VANILJECREME:
  • 2 æg
  • 2 ½ dl mælk
  • 1 spsk. Maizena majsstivelse
  • 1 vaniljestang
  • 1 dl creme fraiche - jeg brugte en 5 %
  • OVERTRÆK TIL BUNDEN:
  • 50 g mørk chokolade - evt. sukkerfri mørk chokolade (brug gerne 100 g, hvis du laver én stor tærte)
  • Friske jordbær
(Opskriften indeholder affiliate link)

Method

Step 1

- Ælt alle ingredienserne til bunden sammen og stil den koldt, imens fyldet laves

Step 2

- Pisk æg og Zero sammen til fyldet og pisk/blend derefter marcipanen i, derefter røres vaniilje og mandelmel i

Step 3

- Bunden rulles ud, (dette gøres nemmest mellem 2 stykker bagepapir) og trykkes ned i de smurte tærteforme

Step 4

- Derefter fordeles fyldes i tærterne (der er rigeligt)

Step 5

- Tærterne bages i ca. 15 minutter ved 180 grader

Step 6

- Smelt chokoladen ovenpå de varme tærter, når de kommer ud af ovnen - afkøl derefter tærterne

Step 7

- Alle ingredienserne til cremen piskes sammen i en gryde, på nær creme fraiche - pisk konstant til cremen begynder at småkoge/tykne, og stil derefter cremen på køl

Step 8

- Rør creme fraiche i den afkølede creme

Step 9

- Når både tærte og vaniljecreme er koldt - fyldes vaniljecreme og jordbær ovenpå tærterne, og de er klar til servering

Opskrift type: Kager Tags:Glutenfri jordbærtærte, Sukkerfri jordbærtærte, Sund jordbærtærte

Næringsindhold

Indhold Pr. 100 g.

  • Kalorier

    188
  • Protein

    10
  • Kulhydrat

    13
  • Fedt

    12

Skriv en kommentar

Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Søg

Produkter

Se alle mine kost- & træningsplaner, personligvejledning & pakke forløb her.

Tilmeld nyhedsbrev


Kostplaner & Træningsprogrammer

  • Kostplan 1500 kcal 79 kr.
  • Kostplan 1800 kcal 79 kr.
  • Flot mave og stærk core 79 kr.
  • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 kr.
  • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 kr.
  • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 kr.
  • Helkrop træningscenter – let øvet 79 kr.
  • Helkrop træningscenter – øvet 79 kr.
  • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 kr.
  • Bedre Booty 149 kr.

Opskrifter

  • Nylig
  • Populær
  • Tilfældig
  • Havrefras ala Chocopops

     Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...

    more
  • Rocky Road Granola

    Proteinrig og glutenfri  chokolade granola eller müsli om man vil...

    more
  • Rocky Road

    Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...

    more
  • Risalamande

    I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...

    more
  • Tortillas m/kylling

    Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...

    more
  • Gulerodslagkage m/creamcheese frosting

    Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...

    more
  • Blomkåls-ris

    Blomkåls-ris er nemme at lave, de smager rigtig godt –...

    more
  • Proteinboller

    Disse boller er både glutenfrie og meget proteinrige. Desuden indeholder...

    more
  • Choko-banankage m/ crispy chokolade-peanutbutter topping

    Lækker kage med masser af protein, og få kulhydrater  ...

    more

Opskrifts typer

  • Aftensmad
  • Bagværk
    • Boller
    • Brød
    • Kager
  • Børnenes favoritter
  • Desserter
  • Frokost
  • Juleopskrifter
  • Lækkerier & snacks
  • Morgenmad
  • Tilbehør

Print

Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan
Sundtliv.nu
    0 items