Små tykke pandekager

Disse sukker- og glutenfrie pandekager er rige på protein og indeholder kun 4 ingredienser 😀

De er super hurtige at lave, og er både gode som en sund og lækker morgenmad evt. i weekenden eller kolde i børnenes madpakker, da de stabiliserer blodsukkeret og mætter længe.

Du kan selvfølgelig også selv spise dem, som et sundt og fornuftigt mellemmåltid – og spiser du efter mine KOSTPLANER , så kan du spise 2 pandekager med Zero Topping til et mellemmåltid.

Pandekagerne er her serveret med Zero Topping Salted Caramel 😀

TIP: Ønsker du at lave tyndere pandekager, som kan rulles sammen – så kan du blot tilsætte lidt mælk.

Du kan også tilsætte 1 scoop Whey 100 Vanilla Milkshake – det øger proteinindholdet yderligere og smager skønt 😀

Ingredients

• 3-4 æg
• 100 g hytteost
• 120 g havremel - brug evt. glutenfri havregryn i stedet
• 1-2 modne bananer
• 1 knivspids salt