Sommerlig salat m/mango & asparges
- Sværhedsgrad: Let
- Portioner: 10-12
- Forberedelsestid: 20
- Klar på: 20 min.
Skøn salat, som smager af sommer 🙂
Prøv evt. salaten med denne mango dressing
Salaten er også god med avocado.
Ingredients
- Skyl salaten og anret den på et fad - Skyl asparges, knæk det kedelige stykke i enden af og skær dem i mindre stykker - Rist pinjekernerne - Anret asparges, mango, feta, pinjekerner og tørrede tranebær ovenpå salaten Method
Step 1
Step 2
Step 3
Step 4
Næringsindhold
Indhold Pr. 100 g.
-
Kalorier
80 -
Protein
4,9 -
Kulhydrat
9,9 -
Fedt
7,1
Kostplaner & Træningsprogrammer
-
Kostplan 1500 kcal
79 DKK
-
Kostplan 1800 kcal
79 DKK
-
Flot mave og stærk core
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - begynder
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - let øvet
79 DKK
-
Kostplan 1500 kcal – glutenfri
99 DKK
-
Helkrop træningscenter – let øvet
79 DKK
-
Helkrop træningscenter – øvet
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - øvet
79 DKK
-
Bedre Booty
149 DKK
Opskrifter
- Nylig
- Populær
- Tilfældig
-
Rocky Road Granola
Proteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
more -
Rocky Road
Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
more -
Banan Muffins
Glutenfrie og proteinrige muffins – uden tilsat sukker og med...
more
-
Risalamande
I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
more -
Tortillas m/kylling
Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
more -
Gulerodslagkage m/creamcheese frosting
Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
more
-
Risifrutti
Risifrutti eller sund risalamande uden sukker og fløde, men i...
more -
Pistaciekage
Denne kage indeholder meget få kalorier og er samtidig rig...
more -
Små tykke pandekager
Disse sukker- og glutenfrie pandekager er rige på protein og...
more
Skriv en kommentar