Sommersalat
- Sværhedsgrad: Let
- Portioner: 4-6
- Forberedelsestid: 20
- Klar på: 20 min.
Denne salat er dejlig frisk og fuld af smag, og egner sig fremragende til sommerens grillet kød.
Ingredients
- 4 store modne tomater
- ½ bakke jordbær
- 1 avocado
- ½ vandmelon - mindre hvis den er stor
- 2 håndfulde blåbær
- 1 kugle frisk mozzarella
- DRESSING:
- 2 spsk. olivenolie
- 2 spsk. rød balsamico
Method
Step 1
- Skær tomater, vandmelon, avocado og jordbær i mindre stykker, og anret på et fad
Step 2
- Fordel blåbær, og riv mozzarella i mindre stykker henover salaten
Step 3
- Rør dressingen sammen og hæld over salaten
Næringsindhold
Indhold Pr. 100 g.
-
Kalorier
84 -
Protein
2,5 -
Kulhydrat
6,3 -
Fedt
5,1
Kostplaner & Træningsprogrammer
-
Kostplan 1500 kcal
79 DKK
-
Kostplan 1800 kcal
79 DKK
-
Flot mave og stærk core
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - begynder
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - let øvet
79 DKK
-
Kostplan 1500 kcal – glutenfri
99 DKK
-
Helkrop træningscenter – let øvet
79 DKK
-
Helkrop træningscenter – øvet
79 DKK
-
Helkrop hjemmetræning - øvet
79 DKK
-
Bedre Booty
149 DKK
Opskrifter
- Nylig
- Populær
- Tilfældig
-
Rocky Road Granola
Proteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
more -
Rocky Road
Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
more -
Banan Muffins
Glutenfrie og proteinrige muffins – uden tilsat sukker og med...
more
-
Risalamande
I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
more -
Tortillas m/kylling
Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
more -
Gulerodslagkage m/creamcheese frosting
Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
more
-
Crispy chokoladekonfekt
Lækker crispy konfekt med protein, som du på ingen måde...
more -
Rødkålssalat
Frisk rødkålssalat, som egner sig godt til både flæskesteg, frikadeller...
more -
Proteinboller
Disse boller er både glutenfrie og meget proteinrige. Desuden indeholder...
more