Julebollerne er rige på både protein og fibre, og så smager de bare rigtig skønt!
Både med ost, mørk pålægschokolade, Proteinella eller blot med koldt smør.
(Opskriften indeholder affiliate link)
- Kog havregryn, vand og æble til grød
- Blend eller rør alle ingredienser sammen og vend havregrøden i
- Lad dejen hvile i ca. 15 minutter, så fibrene suger en del væde til sig
- Formes til boller med en våd ske og stilles på en bageplade med bagepapir
- Drysses med Zero og hasselnøddeflager
- Bages ved ca. 190 grader i 25-30 minutter
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier
149Protein
8,3Kulhydrat
13Fedt
7,3Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreDisse træstammer er både glutenfrie, uden tilsat sukker og proteinrige...
moreDenne kage har en skøn smag af kokos og karamel,...
moreSpidskålssalat med friske grønne asparges, avocado, ærter, feta og ristede...
more
Skriv en kommentar