Lækker svampet upside down æblekage med karamel, som hverken indeholder sukker eller hvedemel, men derimod godt med protein og sundt fedt 🙂
Spis den lun eller kold – og server den med flødeskum, creme fraiche eller vaniljeskyr.
Eller brug den som dessert med vaniljeis 🙂
- Æggene deles i blommer og hvider
- Pisk blommer, Sukrin Gold, vaniljepulver og smør sammen
- Bland proteinpulver (Whey 100), bagepulver og mandelmel sammen - og vend det i
- 2 store eller 3 små æbler rives - og vendes derefter i dejen
- Hviderne piskes stive - og vendes forsigtigt i dejen til sidst
- Læg bagepapir i en springform ca. 20-25 cm i diameter
- Hæld derefter Zero Toppingen i bunden af formen - og fordel den jævnt
- Drys mandlerne i Zero Toppingen og læg derefter æblebådene i et pænt mønster ovenpå
- Til sidst fordelen du dejen jævnt ovenpå toppingen
- Bages ved 180 grader i ca. 45 minutter
- Lad kagen afkøle i ca 15 minutter, inden du vender den ud på et fad med bunden opad
Indhold Pr. 100 g.
Kalorier
224Protein
8,6Kulhydrat
12,7Fedt
16Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
moreProteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
moreLækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
moreI denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
moreJeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
moreDet er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
moreLækker dip, som passer til de fleste grøntsager og stort...
moreNem, hurtig og alligevel rigtig lækker konfekt. (Opskriften indeholder affiliate...
moreSund dessert med meget få kalorier. Jeg fik 5 glas...
more
Skriv en kommentar