All Opskrifter
Havrefras ala Chocopops
Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os, da jeg ikke mener – at produktet har noget med morgenmad at gøre. Til gengæld er både drengene og jeg vilde med denne morgenmad! 🙂 Denne morgenmad er uden tilsat sukker, og indeholder både protein, fedt og grove kulhydrater –
Læs mere
Rocky Road Granola
Proteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil 😉 Granola’en er super nem at lave – indeholder få ingredienser og er uden tilsat sukker. Prøv den ovenpå skyr og gerne med Zero Topping – Salted caramel, som smager skønt til 🙂 (Opskriften indeholder affiliate link)
Læs mere
Rocky Road
Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager fantastisk til en god kop kaffe, og 1-2 stk. kan tilfredsstille enhver lækkersult 😛 (Opskriften indeholder affiliate link)
Læs mere
Banan Muffins
Glutenfrie og proteinrige muffins – uden tilsat sukker og med en dejlig smag af banan 🙂 Disse muffins indeholder ganske få ingredienser, men de kan piftes op eller varieres ved f.eks. at tilsætte lidt hakkede mandler, nødder eller chokolade – eller prøv at tilsætte 2-3 spsk. Peanutbutter til dejen eller
Læs mere
Træstammer
Disse træstammer er både glutenfrie, uden tilsat sukker og proteinrige 🙂 Men de smager af rigtige træstammer alligevel 😉 De er lavet med en rest af denne Chokoladekage, men andre chokoladekager (uden sukker og gluten) kan selvfølgelig også bruges. (Dette er en ret stor portion og den kan derfor sagtens halveres)
Læs mere
Chokoladekage – ‘Den du ved nok’
Denne chokoladekage smager skønt – selvom den jo selvfølgelig er uden tilsat sukker 🙂 Desuden har den et højt indhold af protein og kan også sagtens laves helt glutenfri. Det er en ret stor kage, og portionen kan derfor godt halves og laves i en mindre form, hvis du ønsker
Læs mere
Upside Down Æblekage
Lækker svampet upside down æblekage med karamel, som hverken indeholder sukker eller hvedemel, men derimod godt med protein og sundt fedt 🙂 Spis den lun eller kold – og server den med flødeskum, creme fraiche eller vaniljeskyr. Eller brug den som dessert med vaniljeis 🙂 (Opskriften indeholder affiliate
Læs mere
Protein Havregrynkugler m/peanut
Lækre proteinkugler med smag af chokolade og peanuts 🙂 Gode som snacks, som mellemmåltid eller i madpakken til børnene eller dig selv 😉 (Opskriften indeholder affiliate link)
Læs mere
Protein Müsli m/nødder
Denne proteinrige müsli er super nem og hurtig at lave – og indeholder samtidig kun få ingredienser 🙂 Spis den på skyr, yoghurt eller lign. – eller top din havregryn med den. Top gerne med frisk frugt og Zero Topping ‘Salted Caramel (som er min yndling Zero Topping på skyr) Müsli’en
Læs mere
Protein Chiagrød m/frosne hindbær, nødder & saltet karamel
Denne chiagrød er et kæmpe hit hjemme hos os, og jeg har næsten altid noget grød stående klar i køleskabet 😀 Ikke nok med at den smager fantastisk – så mætter chiagrøden også rigtig godt, pga. det høje proteinindhold. Du kan både bruge grøden som morgenmad, som et let og
Læs mereWhat's Hot
Havrefras ala Chocopops
Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os, da jeg ikke mener – at produktet har noget med morgenmad at gøre. Til
...mere
Rocky Road Granola
Proteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil 😉 Granola’en er super nem at lave – indeholder få ingredienser og er uden
...mere
Rocky Road
Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager fantastisk til en god kop kaffe, og 1-2 stk. kan tilfredsstille enhver lækkersult 😛
...mere
Banan Muffins
Glutenfrie og proteinrige muffins – uden tilsat sukker og med en dejlig smag af banan 🙂 Disse muffins indeholder ganske få ingredienser, men de
...mereWeekly Special
Små lakseruller
Små lakseruller, som egner sig godt både til en forret eller som en tapas ret.
Read MoreMISC Recipes
- Recent
- Popular
- Random
-
Havrefras ala Chocopops
Vi har aldrig haft Chocopops eller lign. hjemme hos os,...
more -
Rocky Road Granola
Proteinrig og glutenfri chokolade granola eller müsli om man vil...
more -
Rocky Road
Lækre Rocky Road – proteinrige og uden tilsat sukker. Smager...
more
-
Risalamande
I denne risalamande har jeg udskiftet en del af fløden...
more -
Tortillas m/kylling
Jeg elsker mexicanske tortillas, og heldigvis kan man sagtens lave...
more -
Gulerodslagkage m/creamcheese frosting
Det er ikke den mest kalorielette kage jeg har bagt,...
more
-
Havregrynskugler
Havregrynskugler eller mini romkugler holder hele året – ikke kun...
more -
Blomkåls-ris
Blomkåls-ris er nemme at lave, de smager rigtig godt –...
more -
Hindbærsnitter
Mangler du en idé til dit næste sukker- og glutenfrie...
more