Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Varme hveder – sukker- & glutenfrie

    Forside Kost Varme hveder – sukker- & glutenfrie
    NæsteForrige

    Varme hveder – sukker- & glutenfrie

    By Sanne | Kost, Opskrifter | 0 comment | 7 maj, 2020 | 2

     

    Så er det jo i aften, at vi skal spise varme hveder – jeg kan dog ikke huske, hvornår jeg sidst har gjort det, da jeg dårligt tåler hvedemel pga. min leddegigt – og de sidste par år har jeg kun nået til, at tænke på at bage nogen. Men i år nåede jeg det, og hvis I er hurtige kan I også lige nå det 😉 

    Ellers så smager de jo også godt i morgen eller i næste weekend 😀 

     

    Opskrift på 15 små hveder 

    100 g smeltet smør

    200 g creme fraiche 5 %  eller federe

    6 æg

    4 spsk. Sukrin

    1 tsk. salt

    1½-2 tsk. kardemomme

    3 tsk. bagepulver

    100 g Fedtreduceret mandelmel

    15 g loppefrøskaller

    80-100 g havremel – glutenfri

     

    • Rør/pisk alle de våde ingredienser sammen
    • Vend derefter de tørre ingredienser i
    • Lad dejen hvile i ca. 15 minutter
    • Form til boller med en våd ske og sæt dem i en form med kun lidt afstand imellem hinanden, så de når at bage sammen
    • Bages i ca. 20-25 minutter ved 180 grader varmluft
    • Spises lune eller overskåret og ristet dagen efter

    Spis dem med smør alene – men de er også fantastiske med både ost eller Proteinella 😛

    Energiindhold pr. 100 g ca. – kalorier 228 – protein 12 g – kulhydrat 6,2 g – fedt 17 g 

    (Indlægget indeholder affiliate link)

    Glutenfrie hveder, Sukkerfrie hveder

    Sanne

    More posts by Sanne

    Related Post

    • Varme hveder – sukker- & glutenfrie

      By Sanne | 0 comment

        Så er det jo i aften, at vi skal spise varme hveder – kan dog ikke huske, hvornår jeg sidst har gjort det, da jeg dårligt tåler hvedemel pga. min leddegigt – og de sidste par årLæs mere

    NæstePrevious

    Søg

    Tilmeld nyhedsbrev

    Kostplaner & Træningsprogrammer

    • Kostplan 1500 kcal 79 kr.
    • Kostplan 1800 kcal 79 kr.
    • Flot mave og stærk core 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 kr.
    • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 kr.
    • Helkrop træningscenter – let øvet 79 kr.
    • Helkrop træningscenter – øvet 79 kr.
    • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 kr.
    • Bedre Booty 149 kr.

    Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
    • Forsiden
    • Produkter
    • Opskrifter
      • Bagværk
        • Boller
        • Brød
        • Kager
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Desserter
      • Lækkerier & snacks
      • Børnenes favoritter
      • Juleopskrifter
      • Tilbehør
      • Ingrediensliste
      • Seneste opskrifter
    • Blog
    • Om Sundtliv.nu
      • Personen bag Sundtliv.nu
      • Referencer
      • Handelsbetingelser
    • Kontakt
      • Nyhedsbrev
    • Min Konto
      • Konto
      • Personlig kostplan
      • Personlig træningsplan
      • Personlig kost og træningsplan
    Sundtliv.nu
      0 items