Sundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nuSundtliv.nu
    0
  •  Varen er blevet tilføjet til kurven.
  • Forsiden
  • Produkter
  • Opskrifter
    • Bagværk
      • Boller
      • Brød
      • Kager
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Desserter
    • Lækkerier & snacks
    • Børnenes favoritter
    • Juleopskrifter
    • Tilbehør
    • Ingrediensliste
    • Seneste opskrifter
  • Blog
  • Om Sundtliv.nu
    • Personen bag Sundtliv.nu
    • Referencer
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt
    • Nyhedsbrev
  • Min Konto
    • Konto
    • Personlig kostplan
    • Personlig træningsplan
    • Personlig kost og træningsplan

Verdens nemmeste Chokolade Cookies – proteinrige & uden sukker

    Forside Opskrifter Verdens nemmeste Chokolade Cookies – proteinrige & uden sukker
    NæsteForrige

    Verdens nemmeste Chokolade Cookies – proteinrige & uden sukker

    By Sanne | Opskrifter, Sundhed | 0 comment | 26 juli, 2018 | 0

    Disse cookies må være verdens nemmeste – da du kan lave dem på få minutter og uden hverken skulle have bage ingredienser eller lignende frem 🙂

    Det er blot Bodylabs Minimum Deluxe Proteinbar ‘Chunky Chocolate’, som jeg her har bagt til sprøde cookies eller småkager om man vil 😉

    Du kan lige nu få dem med FRI FRAGT HER, men kun indtil i morgen fredag kl. 10

    De smager skønt – og er både sprøde og har bid på samme tid, sådan lidt marengs agtigt…

    På den måde får du – udover lynhurtige og nemme cookies – cookies som er uden sukker, lave på både kalorier og kulhydrat og samtidig rige på protein og fibre – hvilket betyder at de mætter godt, stabiliserer dit blodsukker og at der er plads til dem i din daglig kost – også selvom du måske gerne vil sænke din fedtprocent.

    Du kan f.eks. spise 2-3 cookies som et mellemmåltid i mine kostplaner, som du finder HER.

    Proteinbarerne er også gode efter træning, som et fornuftigt mellemåltid eller evt. som et let måltidserstatning indimellem.

    Sådan laver du cookies og du skal bruge følgende:

    • 1 Minimum Deluxe Proteinbar – jeg har brugt varianten “Chunky Chocolate’, men du kan også lave dem med begge varianter af Minimum Proteinbar

    • Oliespray

    • Skær proteinbaren i 4 lige store stykker

    • Læg et stykke bagepapir på en bageplade og spray med lidt olie

    • Form til kugler og tryk dem flade, evt. med en bred kniv (et lille tip er at give dem 5-10 sek. i mikroovnen, hvis de er svære at forme)

    • Fordel de 4 små stykker proteinbar på bagepladen

    • Sæt dem i ovnen ved 180 grader i 6-8 minutter – hold øje med dem, så de ikke bliver for mørke

    • Afkøl cookies

    Du kan også lægge dem sammen 2 og 2 med lidt Proteinella eller Peanutbutter i midten 🙂

    Mine standard kostplaner, som du finder HER 🙂 

    Low carb cookies, Protein cookies, sukkerfrie cookies

    Sanne

    More posts by Sanne

    Related Post

    • Verdens nemmeste cookies – low carb & sukkerfrie

      By Sanne | 1 comment

      Disse cookies må være verdens nemmeste – da du kan lave dem på få minutter og uden hverken skulle have bage ingredienser eller lignende frem 🙂 Det er blot Bodylabs Minimum bar ‘Vanilla & Almond’, som jeg her harLæs mere

    • Havrecookies med chokolade & karamel – sukkerfrie

      By Sanne | 0 comment

      Det er nærmest umuligt, at få sprøde cookies uden hvedemel og sukker, men ved hjælp af IMO – så lykkes det af få disse cookies ret sprøde i kanten, og med det let flydende chokolade ogLæs mere

    Skriv en kommentar

    Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    NæstePrevious

    Søg

    Tilmeld nyhedsbrev

    Kostplaner & Træningsprogrammer

    • Kostplan 1500 kcal 79 DKK
    • Kostplan 1800 kcal 79 DKK
    • Flot mave og stærk core 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - begynder 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - let øvet 79 DKK
    • Kostplan 1500 kcal – glutenfri 99 DKK
    • Helkrop træningscenter – let øvet 79 DKK
    • Helkrop træningscenter – øvet 79 DKK
    • Helkrop hjemmetræning - øvet 79 DKK
    • Bedre Booty 149 DKK

    Copyright 2016 Sundtliv.nu | Sanne Steffensen - Lavet af Ideaweb.dk
    • Forsiden
    • Produkter
    • Opskrifter
      • Bagværk
        • Boller
        • Brød
        • Kager
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
      • Desserter
      • Lækkerier & snacks
      • Børnenes favoritter
      • Juleopskrifter
      • Tilbehør
      • Ingrediensliste
      • Seneste opskrifter
    • Blog
    • Om Sundtliv.nu
      • Personen bag Sundtliv.nu
      • Referencer
      • Handelsbetingelser
    • Kontakt
      • Nyhedsbrev
    • Min Konto
      • Konto
      • Personlig kostplan
      • Personlig træningsplan
      • Personlig kost og træningsplan
    Sundtliv.nu
      0 items